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Alles K(l)opfsache - PEP®, die Extraportion Resilienz!

Resilienz ist seit einigen Jahren in aller Munde! Diejenigen Organisationen und deren Mitarbeiter, die sich agil und mit großer psychischer Stabilität in das Berufsleben einbringen, verfügen über einen nicht zu unterschätzenden Wettbewerbsvorteil. Die Anpassungsfähigkeit an die sich verändernden Randbedingungen der Arbeit ist jedoch nicht ohne eine gezielte Stärkung unserer seelischen Widerstandskraft zu haben. Neben den bekannten Resilienzfaktoren gibt es Selbstregulatoren, die es dafür zu aktivieren gilt. Bereits einfache Übungen führen dazu, dass sich in einem immer rasanteren und unsicheren Umfeld unsere psychische Belastbarkeit verbessern lässt. Zur Stressbewältigung und zur Lösung von mentalen Blockaden kann eine weitere Methode sehr hilfreich sein: Die Prozess- und Embodimentfokussierte Psychologie, kurz PEP®, die vom deutschen Arzt und Psychiater Dr. Michael Bohne entwickelt wurde. Ihren Ursprung liegt in der Stimulation von Körperpunkten und vervollkommnete sich weiter bis hin zur Auflösung von Blockaden, die auch unter den behindernden Lösungsmustern der „Big Five“ bekannt wurden.

Der Resilienzlotse Wolfgang Schiele erläutert im Rahmen seines Onlinevortrages sein Resilienzmodell einschl. der wichtigsten Selbstregulatoren. Danach stellt er einfache, alltagstaugliche und wirkungsvolle Klopftechniken vor und leitet über zum binären Erklärungsmodell der PEP® und zu den daraus resultierenden fünf entscheidenden Lösungsblockaden.

Das Webinar eignet sich für verantwortungsvolle Entscheider und stressbelastete Mitarbeiter, die Resilienz steigernde Maßnahmen zur gesundheitlichen Prävention im Rahmen eines gezielten Selbstmanagement-Trainings nutzen möchten. Darüber hinaus gibt es jedermann Hinweise und praktische Übungen an die Hand, die bei Problemen, Stress und Krisen hilfreich wirken.

(Alle Online-Termine sind für Partner kostenfrei, für Gäste ist ein Termin kostenfrei).

Info-Tour durch das Beraternettzwerk:

Wir zeigen Ihnen das Beraternettzwerk und unsere neue Homepage und stehen bei Bedarf auch gerne für Ihre Fragen zur Verfügung.

Unter dieser Tel.Nr. können Sie einen alternativen Termin mit uns vereinbaren: 02161 63 32 37

Regelmäßiges Online-Treffen der Beraternettzwerk-Projektgruppe Personal.

(Alle Online-Termine sind für Partner kostenfrei, für Gäste ist ein Termin kostenfrei).